я никогда не была стройняшкой, но лет 5 назад сильно поправилась. До сих пор меня не посищала мысль "всё, срочно худею!",но эту самую мысль пыталась привить мама и безуспешно. Всё изменилось с тех пор как я захотела собаку. Мне поставили условие: похудеешь до 75- получишь собаку. Сроки конечно не давят, но я сама поставила себе цель: 75 кг к 19-летию, то бишь 9 ноября на весах должны значится заветные 75, но это слишком опасно для организма, поэтому: максимально приблизится к желаемому весу
Первые шаги сделаны, я уже сбросила 5 кг (осталось 14), выработала удобный для себя режим питания и везде висят фотографии щенков, в том числе и на холодильнике. И это кстати действует!=)

Удачи и терпения мне!!