× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 ноября, '10
irlodor

Все только начинается!

Настроение:Веселое Хочется:пива с рыбкой:) Слушаю:тишину
Вот уже 8 дней веду здоровый образ жизни: и ем не больше1300ккал в день полезности всякие,и три раза в неделю на шейпинг хожу, 2 раза в бассейн и разгрузочный день на молокочае был и что? И ничего!!!По килограммам - ничего:( а по одежде чувствуется!:) маленько печальненько(это я про кг),но ничего.Мне сказали что сейчас у моего организма стрессс.То ел, что хотел и когда хотел, и на диване лежал, а теперь....Вот видимо он и бастует, не хочет терять свои стратегические запасы, но ничего, не захочет по хорошему, мы его измором возьмем:)

+10 0

Комментарии:
Пуговка
Чт, 25 ноября, '10
еще
Вы большая молодец!!!! Удачи и не сдаваться!!! (2 раза бассейн и три раза шейпинг, если давно не занимались, то сразу может быть несколько многовато, советуют заниматься через день давая мышцам отдых...тогда организм воспримет правильно всё и вес будет "двигаться", а заниматься каждый день не так эффективно..)+3
чгв
Чт, 25 ноября, '10
еще
Согласна полностью,лучше оставить 1 раз шейпинг и 2 раза бассейн,всё - через день,а там смотрите,что Вам больше нравится.0
nellyan
Чт, 25 ноября, '10
еще
Здравствуйте!У меня такая же сиуация!И делаю практически все то ,что вы говорите:только здоровая пища,никакого алкоголя,спорт 3-4 раза в неделю,а в воскресенье -молокочай.Правда длится это у меня уже ровно 20 дней! И ничего,первый килограмм ушел только 2 дня назад!Так что я думаю это все нормально,все, действительно, только начинается!!!+3
Skrepka
Пн, 6 декабря, '10
еще
Могу предположить, что начал уходить жир, а на их место возвращаться мышцы)) вот вес и стоит, а объемы менялись?0
irlodor
Чт, 9 декабря, '10
еще
в талии и животе минус 4см, а обьем под грудью -7см! А вот бедра все на месте!Хотя у меня верх 50размер а низ 56!!!Такая гитара своего рода:)Но вес -то уже пошел 85 за 3,5 недели!!!+1
Апрелина
Чт, 25 ноября, '10
еще
А я когда начала считать ккал, то у меня вообще два месяца никаких результатов не было. ну в смысле не одного кг не скинула((( Зато потом сразу минус три кг и т.д)))
Так что в этом деле главное настойчивость!
+3
Вeautiful
Чт, 25 ноября, '10
еще
ВСЁ получиться.главное не сдаваться:)))0
irlodor
Чт, 25 ноября, '10
еще
Спасибо за веру в меня!!!Это помогает!0