Всем привет. С сайтом знакома уже несколько месяцев. Пробовала худеть с подсчётом колорий уже несколько раз. Результат был, но хватало меня не надолго. Поняла, что без поддержки и дельных советов не обойдусь. За предпраздничные и праздничные дни так разожралась, что от себя тошно. Восхищаюсь результатами КАЛОРИЙЦЕВ! Неужели мне это недоступно. Раньше могла похудеть без особых проблем, сейчас же прям какая-то булемия. Девочки, милые, помогите советом, как усмирить аппетит. Сегодняшний день удался: только 770 кКал ( норму себе поставила 1200) и два дня выполняю упражнения по Синди Кроуфорд. Вроде жива, но кушать очень хочется...