Пошла уже вторая неделя с калорийкой, веду учет своему рациону, начать было тяжеловато, я не все дни соблюдала кол-во калорий (1532)..Но был даже разгрузочный день на кефире и гречке.Сегодня встала на весы ушел 1кг.)))Я рада, так как даже не надеялась и на это, думала если не соблюдаю точно режим (иногда превышаю калории) то результата не будет.Я пока не хожу на спорт, но пойду с февраля.Может все вместе пойдет быстрее, хочется перевалить за 70кг..Всегда читаю ваши результаты очень помогает не падать духом.