Наконец-то появилась свободная минутка...Начитавшись в блогах про молокочай - решилась себе устроить такой разгрузочный день...Захотелось разнообразия))))Честно сказать боялась за себя,думала это слишком тяжелый и жесткий разгрузочный день!!!Не морю себя таким голодом и никогда не стану Но мои опасения оказались напрасными, более того мне очень понравилось))) Результат-1кг без напрягов абсолютно. Умудрилась фитнесс-программу в полную силу выполнить и 40 мин. на велотренажере поколесить...Я очень довольна)))