× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 2 февраля, '11
Мариуся

Решила скинуть 11 кг к свадьбе подруги и лету

Настроение:Апатичное Хочется:домой
Я вообще очень быстро набираю и скидываю. И так по кругу уже несколько лет в вечном +/- 10 кг. Но надо брать себя в руки, это сложно так! Посчитала, что чтоб добиться нужного результата, в день надо максимум 700 калорий потреблять. Ужас..
Ну что ж, начнем.

+5 0

Комментарии:
Natali357
Ср, 2 февраля, '11
еще
Нельзя 700 ккал..это мало....не менее 1200......
почитай блоги..
0
katrinsmileforyou
Чт, 3 февраля, '11
еще
Я благополучно сбросила 11 кг за 2 месяца,потребляя 500 калорий в день)))Первые три дня было тяжело,пила много кофе сбеленое молоком,без сахара,для поддержания сил,а потом мне 500 ккал хватало,и чувствую себя нормально...до сих пор сижу, так как до идеала еще 9 кг надо сбросить,к своим усилиям подключила занятия в сорт.зале!0
Вeautiful
Чт, 3 февраля, '11
еще
маловато будет......0
katrinsmileforyou
Чт, 3 февраля, '11
еще
ну в начале у меня было 700 кал,потом дошло до 500,ниже уже не опущу...0