(без темы)

Наверняка я требую от себя большего,чем могу на данном этапе.
Вчера легла в 6 вечера ,ну да,режим сбит.Проснулась в 3.
В 3.30 поела : половинка свежего ананаса-это где-то 300 гр. в 5.30 позавтракала - салат из овощей ,гр 200 и куриная грудка из пароварки -100 гр.
Покачала пресс.
Я что -то делаю неправильно.
Вес не уменьшается ни на грамм,даже прибавляется- 61,7.
Паникую.
Вся в напряжении сижу,раньше такого не было.
До сих пор тошно от слов подруги :" Ты моя тучная красавица".