× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 15 февраля, '11
Torichka

Та-дааам :)

Все, наконец-то наконец, я нормально начала Протасовку!
До этого еще недели 2 каждый день начинала, но обстоятельства оказывались сильней меня)) а теперь уж все, вчера закупилась всем необходимым: и овощами, и яблоками, и кефиром с творогом. Правда я сделаю маленькое отступление от нее в виде овсянки по утрам - ну не могу я без нее день начинать) Думаю, это простительно :)
У нас жуткий холодище, на улицу высовываться вообще никакого желания нет...бррр. Теплооо, аууу, ты где?! я тебя ждуу!)))

+17 0

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 16 февраля, '11
еще
ВИКУСЯЯЯЯЯЯ,ПРИВЕЕЕТТТ!!!!! Давай,солнышко моё на Протасовку дак на Протасовку:)))) я тебя поддерживаю,держись хотя я и не сомневаюсь ,что ты справишься и теперь тебе уже никакие обстоятельства не помеха,раз уж точно решила!!!! удачи,лёгкости и сил моральных:)))))) чмоооккк
к стати всё тепло у нас.....-7 ЖАРАААА:))))))
0
КатринТ
Вт, 15 февраля, '11
еще
Викуля! Удачи тебе! Как видишь, тут некоторые уже к концу диеты подходят, так что возможности Протасовки испробовали на себе многие. Вперёд!0
Torichka
Вт, 15 февраля, '11
еще
спасибо! :) возможности Протасовки и я на себе испробовала - я на ней начинала свой похудательный путь. Правда я не до конца продержалась, но скинула первые 5 кг.

The food looks good, but you look better!
+1
Кофка
Вт, 15 февраля, '11
еще
А они к тебе не вернулись?0
Torichka
Ср, 16 февраля, '11
еще
нет, не вернулись :) я в принципе оставила похожий рацион, основанный на овощах и молочных продуктах, только еще мясо добавила, поэтому было норм все, дальше продолжала худеть))
просто потом начала опять сладким-мучным злоупотреблять, поэтому и поправилась опять с 58 до 65 кг

The food looks good, but you look better!
+1
Кофка
Вт, 15 февраля, '11
еще
Катрин а расскажи мне чем ты сейчас занимаешься? Какой принцип питания? Ты для меня ЭТАЛОН похудения...У меня к тебе особые чувства..0
КатринТ
Ср, 16 февраля, '11
еще
Ой, ну спасибки за "эталон", я прямо вся засмущалась! (а ведь только-только карамельку хотела слопать - теперь вот отложила, надо соответствовать). А чем занимаюсь? Садо-мазохизмом скорее. В смысле добавила в свою жизнь хоть какую-то двигательную нагрузку: борюсь с пупырчатым халахупом, пытаюсь качать пресс и делаю массаж живота. Результаты есть. По еде... такое впечатление, что я только и делаю, что ем (каждые три часа), но в коридоре 800-1000 ккал. Вечером, чтобы не сорваться на вкуснятину, взяла за правило пить зелёный чай с гематогеном ( и гемоглобин повышает, и сладкое заменяет). Помогает. Советую.
С нетерпением жду твоих результатов Протасовки! Обязательно отчитайся о своём героическом опыте! Молодца!
0
Кофка
Чт, 17 февраля, '11
еще
Всё отчет сделан! А гемотоген я очень люблю, и сейчас в послед время пью много зеленого чая, за что оч переживаю, чтоб перебора не было..0
mamba5454
Вт, 15 февраля, '11
еще
Викуся! А что ты в вызодные скажешь? Сейчас хоть -16, а в субботу-воскр. обещают -31.Успеха тебе в Протасовке!0
samari
Вт, 15 февраля, '11
еще

Жизнь хороша!
Вперед! А там и весна уже придет!)
0
Torichka
Вт, 15 февраля, '11
еще
вперед и только вперед :)

The food looks good, but you look better!
0