НЕ сплю

Не сплю. Думаю. Почему я так зависима от еды? От процесса жевания? Я же умная, я же все понимаю, что мне НЕЛЬЗЯ. Я как будто отключаюсь, а когда очнулась уже съела.
Мой процесс похудения это "Шаг вперед, два шага назад".
За неделю шаг вперед минус 1,5 кг, а сегодняшний день это два шага назад, с этим дурацким Наполеоном.
Соберись... и продолжай начатое, не оглядываясь (сколько раз я это уже себе говорила...)