Ср, 2 марта, '11

Настроение:Внимательное Хочется:прогуляться Слушаю:кондиционер

У меня есть первый результат. Я с Вами всего 6 дней, но уже есть хороший отвес 3,3 кг. Это все на подсчете каллорий и на регулярном посещении тренажерного зала. Очень дисциплинирует ежедневное заполнение дневника. Эх только бы не забросить

+17 0

Комментарии:

jdsguh.klhd@yahoo.com

Ср, 2 марта, '11

Добро пожаловать, ты молодец. С отвесом. Поверь отсюда люди не уходят, если зарегились.
Тут потрясающая атмосфера))))
Почитай блоги, там много любопытного и интересного+1

Ответить

@Свтлячек@

Ср, 2 марта, '11

Привет!!!Я только вчера зарегилась тут и не знаю даже как начать-то))))Подсчет калорий это наверное сложно..Хорошо когда это кусок мяса или свареная каша,а как же готовые блюда типа супы и т.д...Тебе сложно считать и как ты питаешься?0

Ответить

Миркуша

Ср, 2 марта, '11

А на сколько меньше нормы ккал употребляешь?)
И да! Поздравляю с отвесом! :Р
0

Ответить

Вeautiful

Ср, 2 марта, '11

то ли ещё будет:)))))самые лучшие отвесы ещё впереди!!!! молодец))0

Ответить

Rinna

Ср, 2 марта, '11

перед тем как взяться за себя и начать контролировать что и когда я ем неделю сидела читала истории с сайта. И если честно не больно то верила во многие истории, но любопытство пересилело и теперь я с Вами0

Ответить

bhbyfbhbyf

Ср, 2 марта, '11

Вот и молодец!!!!! А таакие отвесы -3,3 кг за 6 дней - разве это не доказательство??? Разве это может позволить опустить руки????? Только вперед!!0

Ответить