Результаты за неделю

 Особо похвастаться нечем...  Тело замерло на месте...

Стараюсь укладываться в 1300-1400 калорий, увеличила и разнообразила физическую нагрузку. Добавила силовые упражнения, растяжку 2-3 раза в день. На занятиях по йоге стараюсь не халтурить. Больше двигаюсь. В обязательную программу включила хотьбу.  Но вот что-то как-то тело не сдвигается с мертвой точки. Что-то я делаю не так :( 

Времени свободного много. В гостиной постоянно разложен йога-мат, который не дает пройти мимо и постоянно призывает к физической активности. Может быть, неделя - слишком маленький период, чтобы что-то измениь? Пока буду продолжать в том же темпе.