ABC 15 день

За 2 недели - 7,8 кг ушло, но теперь, конечно, процесс замедлится. Придется подстегивать метаболизм силовыми упражнениями и дополнительными тренировками. Потом, думаю, всю жизнь надо будет жить на 600ккал в день, но это нестрашно, сегодня у меня было 250 по плану, уложилась, скушав грушу и 150г крестьянского салата из консерв, а также пару хлебцов. Следующая неделя будет очень тяжелой, потому что на ней будет не больше 300ккал, наверно, специально продумано, чтобы преодолеть замедление потери веса. В общем, держусь, хотя вчера так хотелось наесться фруктов!!!