Начала весной за здравие, закончила за упокой. И чистки все свои регулярные сделала, и вроде даже к осознанной диете подошла... А потом просто взяла и БРОСИЛА считать калории и вроде как "ну и так же нормально" Ну и вот результаты: На весах снова 59,5. Ок, я согласна меньше 57, даже 57, 5 мне весить сейчас НЕ НАДО. Более округлые формы мне даже нравятся. Тем более, что пропорции все сохранены. И когда нет ни попы ни груди, мне гораздо хуже. НО!
НО не 59, 5! Хотя размер у меня в каких то вещах (платья и юбки тот же) а вот джинсы почему то давят немного. Не понимаю - в каком я месте поправилась если не в бедрах (там сантиметр) и не в талии (там тоже сантиметр лишний)?
Сегодня приехала к подружке в Хельсинки. Очень люблю местную рыбу, йогурты валио такие жирненькие знаете, мороженое тут вкусное... ради интересы посчитала калории, причем примерно. Итак, девочки, пристегните ремни:
калорий: 2415 (!!!), жиров 78 г. Сладкого и жирного за день: кусок торта, два бутерброда с рыбой (один с копченой, другой с соленой, оба с маслом, мороженое, печенье арахисовое с орехами, еще рыба с картошкой на обед, вечером грамм 300 (от души так) жирного ванильного йогурта.
Бью тревогу, НУЖДАЮСЬ В ПОМОЩИ!!! И понимаю, что наверное я просто не достаточно хочу 57,5 к лету. Помогите плиз. Мне даже не надо строгих диет - во мне сгорает все как в топке, но все таки до определенных разумных пределов...

Помогите плиз, напишите мне что нить вдохновляющее. К лету (01 июня) программа минимум 58 кг. это же реально? полтора за неделю? Ну я же уже так делала, почему не получается во второй раз? я тряпка?