Недельные результаты 7-12 сентября 2011

Питание - гипокалорийное (коридор 900-1400), нагрузка - недельный километраж 47км, результат - минус 1,5 кг, от 85,7 к 84,2. Настроение отличное, средняя скорость бега 9,5 км\час, слабости не чувствуется. Бедра сбавили сантиметр. Двигаюсь от пятидесятого размера к сорок восьмому (моя ближайшая цель).