И снова отвес, на весах уже 48,5, т.е -300 гр.=)

На выходных посижу еще на 500 ккал, а с понедельнка несколько дней будет 700 ккал. Отчет будет в пятницу с утра. Надеюсь к этому времени скомпенсирую все переборы по ккал, которые были на той и этой неделе.

За сегодня 600 ккал. Лишние 100 скомпенсировались 3-часовой прогулкой на шпильках и генеральной уборкой=)