(без темы)

У меня вопрос!
Вчера вечером я съела 100г скумбрии копчёной(умной меня не назовёшь, учитывая недавнеее обострение гастрита)
Конечно вчера красный день - перебор калорий, но в целом неделя была хорошей, и я надеялась на отвес.
Однако, стрелка весов на месте!
Может ли это быть вода в оргнизме после солёного на ночь?
Или просто надо меньше всяних вкусных гадостей есть?