× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 13 марта, '13
locked

Какая экономия =)

Настроение:Кайфовое Хочется:Нового дня Слушаю:Ошо

Девочки, я только 1 день строго считаю калории, и уже оценила масштаб экономии - ну реально можно 1 раз в неделю в магазин ходить и не париться.
Как раз сейчас денег мало на продукты.

Сегодня взяла шоколадку, немного яблок, мандаринов, томатов, салат, индейку, творог. Ну и все. У меня еще есть пол кило говядины, рис с курицей и овощами (целая сковорода), ну и всякое по мелочи.

То есть можно есть, мужа кормить и при этом еще здорово худеть =) Всем удачной недели и хороших результатов! 


+23 0

Комментарии:
yulchenka
Ср, 13 марта, '13
еще
Согласна с экономией. Раньше много всего покупала. Имеется в виду тех же фруктов, овощей и т. д. И очень много уходило в мусорное ведро. Пропадало. А сейчас по чуть чуть. Зато всегда свежее. И готовлю всегда максимум на два дня. Когда еда разнообразная срывов меньше. Кстати, готовлю либо в аэрогриле (волшебная вещь!), либо в духовке, либо в пароварке. Но это у меня. Может у кого- то по другому.+7
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
угу, раньше тоже бездумно много всего покупала и приходилось все это есть... +2
jasmin7171
Ср, 13 марта, '13
еще
Ребят я не знаю кто как питается, но по себе скажу, что когда начала считать калории я увидела огромную разницу- это выгодно! Просто раньше я без колбаски домой не приходила, а она если нормальная то 300-400руб,а теперь куринную грудь беру она 200 руб, вместо хороших конфет которые тоже 300-400 руб. Я беру яблочки, мандаринки, они естественно дешевле. Масло растительное вообще практически не идет.Хлеб тоже берем очень редко, я его ни ем,а муж маленькие булочки с кунжутом возьмет и все. Стала еду готовить с крупами, овощами. Различные каши супы и т.д. На работе больше пироги не ем,а всегда с собой обед в контейнерах ношу. Ну прям денежки у нас стали оставаться, я их даже копить начала! +6
margaret31
Ср, 13 марта, '13
еще
Я тоже стала лучше и разнообразнее питаться. Порции у меня всегда были небольшие, но качество изменилось Но говядина, индейка, сыр, рыбка красная, витаминно-минеральные комплексы, омега-3-все недешево.
Конечно, можно рыбку подешевле брать и курочку вместо индейки.
+4
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
нутак, дисциплина же - отсюда и экономия =) у меня все тоже самое, что вы описали +2
Letka-enka
Ср, 13 марта, '13
еще
У меня экономии на здоровом питании не получается
В большом количестве творог, мясо, овощи, фрукты, крупы (очень мало), молоко, витамины... Это ж не батоны с колбасой и не макароны с сосисками, это гораздо дороже
Я перевела и мужа на здоровое питание. Для бюджета нашего семейного это тяжеловато, но мы сможем!
+5
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
У меня тоже не получалось, когда ела много. Щас ем очень мало... (диета такая)+1
Letka-enka
Ср, 13 марта, '13
еще
Диета - это временно. А вот, как образ жизни, здоровое питание выходит в копеечку!+1
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
Ну да. Тем более, если семья большая0
shymko
Ср, 13 марта, '13
еще
Я тоже считаю, что питаться качественно - дороже, чем некачественно, это как-то обсуждалось под картинкой с часиками из пирожных. Но мне несколько девушек доказывали, что дешевле, при этом акцентировали, что просто стали меньше есть. Ло-ло.0
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
ну вообще все будет так, как хочется. хочется, чтобы было дешевле - будет дешевле, я думаю. у меня как-то наоборот - я когда начинаю есть фаст-фуд, готовую еду из магазинов и прочие калорийные продукты, даже те, что дома готовлю - вообще деньги улетают. никакой дисциплины)+1
шаньга
Чт, 14 марта, '13
еще
А я - счетовод-проказник! Хобби у меня такое - планировать! Исходя из опыта на "Калорийке" могу сказать - действительно, меньше затрат, когда знаешь, что требуется на ближайшие 2-3 дня! Просто в магазине покупаю продукты по списку (не всегда - самые дешевые)! Остальное - табу! Перестала выбрасывать харч из холодильника! Грешна, порой позволяю себе "недозволенное", но это - в пределах коридора калорийности! Главное - спланировать! +4
R200RR
Ср, 13 марта, '13
еще
не факт,у меня диеты обходятся намноооого дороже0
simuneshka
Ср, 13 марта, '13
еще
да да...молочка и мясо дороговато выходит...0