× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 13 марта, '13
Missis_Olga

Утренняя гимнастика! Растяжка. O похудении на видео

Дорогие калорицы и калориечки!!!
Делюсь с вами упражнениями на растяжку. Последнее время всё больше они привлекают моё внимание и интерес.
После того, как включила их в свою зарядку, ощущение полета и лёгкости!
У кого есть ещё интересные упражнения на растяжку, пожалуйста, поделитесь. Буду признательна!
С уважением, Ольга.


+6 2

Комментарии:
locked
Ср, 13 марта, '13
еще
сделала =) только в конце она сказала, что после бега надо было. как раз хотела побегать сходить( эх0
Missis_Olga
Чт, 14 марта, '13
еще
А я просто включаю эти упражнения в утр. зарядку.0
locked
Чт, 14 марта, '13
еще
угу, это удобно. а я седня после бега сделала) хорошо тонизирует, не дает расслабляться 0