///

Ср, 4 марта, '15

oks-mosk

/// продукты - союзники

+14 4

Комментарии:

Tatianka

Сб, 14 марта, '15

Спасибо! Буду знать.

Ответить

Нати

Пт, 20 марта, '15

С белковыми продуктами согласна. Но вот овсянка! Да на ночь?!+1

Ответить

oks-mosk

Вс, 15 марта, '15

а если на воде и без сгущенки/молока/сахара? почитайте бжу овсянки)0

Ответить

Нати

Вт, 24 марта, '15

А я её так и ем- без добавок. И через час жутко есть хочется. Так что, главное, видимо, вовремя уснуть.)))+1

Ответить

Шаньга

Ср, 4 марта, '15

Смутили овсянка и орехи... сыр, пусть и маложирный... нут, опять-же... На ночь? Не настаиваю. Насколько знаю, это - в первой половине дня! Поправьте, могу ошибаться!

Ответить

Morrilel

Ср, 4 марта, '15

Я вот вычитала, что немного(!) миндаля на ночь полезно, успокаивает и настраивает на хороший сон! Тут главное не переборщить))0

Ответить

Yasik

Пт, 6 марта, '15

У меня желудок заболел, поела наночь овсянки,проверю))0

Ответить

Yasik

Ср, 4 марта, '15

Трудно согласиться)))на ужин да, но не наночь...ну или тогда надо уточнять количество и способ приготовления))+1

Ответить

Soroka_Ren

Вт, 10 марта, '15

Кабачковая икра? Правда? Её можно не считать срывом?
Ну ура! Теперь можно чуть меньше себя ненавидеть.+1

Ответить

oks-mosk

Ср, 4 марта, '15

а я ем))) если уж очень хочется))) например вчера ела на ночь адыгейский сыр с чаем))) правда, небольшой кусочек, грамм 300

Комментарий изменен пользователем oks-mosk Ср, 4 марта, '15

Ответить

Yasik

Ср, 4 марта, '15

Ну если уж очень хочется то другое дело)))я и семечки могу пощеклать и ничего....просто тут прям призыв ешь перед сном и не порпавишься))0

Ответить

oks-mosk

Ср, 4 марта, '15

а вот и нет никакого призыва... просто картинка - что можно съесть без риска. и слово МОЖНО отличается от слова НУЖНО....а то как бывает. перед сном голод нападет и не думая кушаем что под руку попадется)) я не говорю - ешьте это перед сном!+4

Комментарий изменен пользователем oks-mosk Ср, 4 марта, '15

Ответить