Котлеты (сазан)
Мой справочникРецепт
147ккал
Белки16,6 г · 45%
Жиры8,6 г · 53%
Углеводы0,8 г · 2%
Порция≈ 147 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
8,6 г
11%
Углеводы
Всего углеводов
0,81 г
0%
Белки и вода
Белки
16,6 г
33%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Фарш рыбный (сазан) | 100 100 г | 117 |
| Лук репчатый | 100 100 г | 41 |
| Чеснок свежий | 100 100 г | 143 |
| Яйцо куриное | 63 шт. | 159 |
| Масло подсолнечное рафинированное | 100 100 г | 899 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.