🥗
капуста пекинская
Мой справочник
16ккал
Белки1 г · 33%
Жиры0 г · 0%
Углеводы2 г · 67%
Порция≈ 16 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
2 г
1%
Клетчатка
1 г
4%
Сахара
1 г
2%
Белки и вода
Белки
1 г
2%
Вода
94 г
Зола
1 г
Минералы
Калий
238 мг
5%
Натрий
9 мг
0%
Магний
13 мг
3%
Фосфор
29 мг
2%
Кальций
77 мг
6%
Железо
0 мг
0%
Цинк
0 мг
0%
Медь
36 мг
4000%
Марганец
0 мг
0%
Селен
1 мкг
2%
Витамины
Витамин C
27 мг
30%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Витамин A (RAE)
16 мкг
Бета-каротин
0 мкг