🥗
Хлопья овсяные "Ясно солнышко - 1" (1 ст.л. с горкой - 15 гр.)
Мой справочник1
306ккал
Белки12 г · 16%
Жиры6 г · 18%
Углеводы51 г · 67%
Порция≈ 306 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6 г
8%
Углеводы
Всего углеводов
51 г
19%
Белки и вода
Белки
12 г
24%
Витамины
Витамин C
0,74 мг
1%
Тиамин (B1)
0,07 мг
6%
Рибофлавин (B2)
0,05 мг
4%
Ниацин (B3)
1,2 мг
8%
Витамин E
1,8 мг
12%