салат овощной микс
Калорийность салат овощной микс — 40 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,9 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 3,8 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Редис | 100 100 г | 20 |
| помидор (парниковый) | 100 100 г | 14 |
| огурец парниковый | 100 100 г | 10 |
| перец красный сладкий | 100 100 г | 27 |
| лук репчатый красный | 100 100 г | 41 |
| салат Roemersalat | 100 100 г | 17 |
| соевый соус japanisch | 100 100 мл | 84 |
| масло рапсовое Aldi | 100 100 г | 828 |
| Лимонный сок, свежевыжатый | 100 100 г | 25 |
| огурцы соленые | 100 100 г | 16 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Метки
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в салат овощной микс?
В 100 г салат овощной микс содержится 40 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у салат овощной микс на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0,9 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 3,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли салат овощной микс при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 40 ккал на 100 г позволяет вписать салат овощной микс в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.