Картофельное пюре на воде без масла
Калорийность Картофельное пюре на воде без масла — 56 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 1,4 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 13,3 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Картофель сырой | 2132 | 83 |
Приготовление
- 1
<br />
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Картофельное пюре на воде без масла?
В 100 г Картофельное пюре на воде без масла содержится 56 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Картофельное пюре на воде без масла на 100 граммов?
На 100 г: белки — 1,4 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 13,3 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Картофельное пюре на воде без масла?
В 100 г картофельное пюре на воде без масла содержит калий (6,2 мг), кальций (2,5 мг), железо (0 мг), витамин C (0,4 мг), клетчатку (0,1 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Картофельное пюре на воде без масла при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 56 ккал на 100 г позволяет вписать картофельное пюре на воде без масла в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.