🍲
Пшенная каша
Мой справочникРецепт · 583
122ккал
Белки2,9 г · 15%
Жиры1 г · 12%
Углеводы14,3 г · 74%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
122
ккал
Жиры
Жиры, всего1 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего14,3 г
5%
Белки и вода
Белки2,9 г
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| молоко "летний день" 3,2% | 433 | 59 |
| пшенка | 150 | 305 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.