🥗
Свинина, свежая, ребрышки, приготовленные, тушеные
Мой справочник
397ккал
Белки29,1 г · 30%
Жиры30,3 г · 70%
Углеводы0 г · 0%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
397
ккал
Жиры
Жиры, всего30,3 г
39%
Холестерин121 мг
40%
Углеводы
Углеводы, всего0 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки29,1 г
58%
Вода40,4 г
—
Зола1,1 г
—
Минералы
Натрий93 мг
4%
Калий320 мг
7%
Кальций47 мг
4%
Железо1,9 мг
10%
Магний24 мг
6%
Цинк4,6 мг
42%
Фосфор261 мг
21%
Медь0,14 мг
16%
Марганец0,01 мг
1%
Селен37,4 мкг
68%
Витамины
Витамин C0 мг
0%
Тиамин (B1)0,41 мг
34%
Рибофлавин (B2)0,38 мг
29%
Ниацин (B3)5,5 мг
34%
Витамин B60,35 мг
21%
Витамин B121,1 мкг
45%
Фолат4 мкг
1%
Витамин A10 МЕ
0%
Витамин E0,34 мг
2%
Витамин K0 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.