Касэрол
Мой справочникРецепт
191ккал
Белки9,5 г · 20%
Жиры15,2 г · 72%
Углеводы3,8 г · 8%
Порция≈ 191 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
15,2 г
20%
Углеводы
Всего углеводов
3,8 г
1%
Белки и вода
Белки
9,5 г
19%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Кабачок свежий | 100 100 г | 22.4 |
| Сыр плавленый "Дружба" | 100 100 г | 303 |
| Сыр плавленый "Российский" | 100 100 г | 274 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| Лук, репчатый, лук-шалот, сырой | 100 100 г | 32 |
| Масло, оливковое | 100 100 г | 884 |
| сыр российский 50% | 100 100 г | 371 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--></body></html>
Метки
сыркабачки
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.