🥗Источник USDA
Яйцо, целое, сырое, свежее
USDA2
143ккал
Белки12,6 г · 35%
Жиры9,9 г · 63%
Углеводы0,8 г · 2%
Порция≈ 143 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
9,9 г
13%
Углеводы
Всего углеводов
0,77 г
0%
Белки и вода
Белки
12,6 г
25%
Похожие продукты
База: USDA