🥗Источник USDA
Баранина, Новозеландская, импортированная, межмышечный жир, сырой
USDA
640ккал
Белки4,6 г · 3%
Жиры68,5 г · 96%
Углеводы1,3 г · 1%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
640
ккал
Жиры
Жиры, всего68,5 г
88%
Холестерин75 мг
25%
Углеводы
Углеводы, всего1,3 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки4,6 г
9%
Вода25,4 г
—
Зола0,22 г
—
Минералы
Натрий34 мг
1%
Калий119 мг
3%
Кальций5 мг
0%
Железо0,72 мг
4%
Магний6 мг
1%
Цинк0,87 мг
8%
Фосфор61 мг
5%
Медь0,02 мг
3%
Марганец0 мг
0%
Селен2,3 мкг
4%
Витамины
Витамин C0 мг
0%
Тиамин (B1)0,09 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,03 мг
3%
Ниацин (B3)1,1 мг
7%
Витамин B60,05 мг
3%
Витамин B120,45 мкг
19%
Витамин A153 МЕ
3%
Витамин E0,84 мг
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA