картофельная запеканка с говяжим фаршем
Мой справочникРецепт
137ккал
Белки7 г · 20%
Жиры8,1 г · 53%
Углеводы9,3 г · 27%
Порция≈ 137 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
8,1 г
10%
Углеводы
Всего углеводов
9,3 г
3%
Белки и вода
Белки
7 г
14%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Лук, репчатый, лук-шалот, сырой | 100 100 г | 32 |
| Морковь, сырая | 100 100 г | 41 |
| сельдерей стебель s | 100 100 г | 12 |
| Масло сливочное Вологодское 82,5% | 100 100 г | 747 |
| Масло, оливковое | 100 100 г | 884 |
| Говядина вырезка | 100 100 г | 198 |
| Томаты, помидоры, консервированные, в томатном соке | 100 100 г | 17 |
| Картофель отварной | 100 100 г | 75 |
| яичный желток | 0 шт. | 18 |
| Сыр Гауда 45% | 100 100 г | 334 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.