Соус томатный
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| яблоко | 100 100 г | 47 |
| томат грунтовой | 100 100 г | 19 |
| лук репка | 100 100 г | 41 |
| сахар песок | 100 100 г | 398 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?-->
- 3
<p>
- 4
Яблоки запечь, протереть через сито. Помидоры порезать на дольки, залить водой что бы только покрыла, чуть покипятить и тоже протереть через сито. Лук измельчить в блендере .Все смешать , тушить 30 итнут, добавить перец, уксус, (зелень по вкусу ) и уварить до желаемой густоты.</p>
- 5
<p>
- 6
PS: Вкусный соус, похож на хороший (!) магазинный. Вкус может зависить от кол-ва , сахара, от перца, от зелени, короче кому что нравится . Совет ! Сахар добавлять частями, и пробовать, в прочем соль тоже. Вот и все . Эта одноразовая порция,пробная <img alt="wink" height="20" src="http://kaloriyka.ru/js/ckeditor/plugins/smiley/images/wink_smile.gif" title="wink" width="20" />, такой соус можно готовить в прок, просто закатать в стирильные баночки . Цвет красненький на самом деле, это фото не передала.<img alt="crying" height="20" src="http://kaloriyka.ru/js/ckeditor/plugins/smiley/images/cry_smile.gif" title="crying" width="20" /></p>
- 7
<p>
- 8
Ну вот и все . Приятного аппетита !!!</p>
- 9
<p>
- 10
</p>
- 11
<p>
- 12
</p>
- 13
</body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.