Мороженое, мягкое, шоколадное
Калорийность Мороженое, мягкое, шоколадное — 222 ккал на 100 г (это ≈11% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 4,1 г, жиры — 13 г, углеводы — 22,2 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 222 | 4,1 г | 13 г | 22,2 г |
| 0.5 чашка | 86 г | 191 | 3,5 г | 11,2 г | 19,1 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Мороженое?
В 100 г Мороженое, мягкое, шоколадное содержится 222 ккал — это примерно 11% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Мороженое на 100 граммов?
На 100 г: белки — 4,1 г, жиры — 13 г, углеводы — 22,2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Мороженое?
Одна порция «0.5 чашка» (86 г) содержит примерно 191 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Мороженое?
В 100 г мороженое содержит калий (177 мг), кальций (131 мг), железо (0,2 мг), витамин C (0,8 мг), клетчатку (0,7 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Мороженое при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 222 ккал на 100 г позволяет вписать мороженое в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.