ПП хачапури
Калорийность ПП хачапури — 165 ккал на 100 г (это ≈8% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 19,2 г, жиры — 8,7 г, углеводы — 2,8 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 165 | 19,2 г | 8,7 г | 2,8 г |
| 1 порция | 232 г | 384 | 44,5 г | 20,1 г | 6,5 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог 2% Простоквашино | 100 100 г | 103 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| Мука льняная "Компас здоровья" | 100 100 г | 236 |
| сыр сулугуни | 100 100 г | 276 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--></body></html>
Метки
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в ПП хачапури?
В 100 г ПП хачапури содержится 165 ккал — это примерно 8% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у ПП хачапури на 100 граммов?
На 100 г: белки — 19,2 г, жиры — 8,7 г, углеводы — 2,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции ПП хачапури?
Одна порция «1 порция» (232 г) содержит примерно 384 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Можно ли ПП хачапури при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 165 ккал на 100 г позволяет вписать пп хачапури в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.