Кур кот со сметаной
Мой справочникРецепт
158ккал
Белки19,9 г · 50%
Жиры6,4 г · 37%
Углеводы5,2 г · 13%
Порция≈ 158 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6,4 г
8%
Углеводы
Всего углеводов
5,2 г
2%
Белки и вода
Белки
19,9 г
40%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Сметана 15% Простоквашино | 100 100 г | 160 |
| Куриная грудка (сырая) | 100 100 г | 113 |
| масло растительное | 100 100 г | 899 |
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| Мука пшеничная высший сорт Макфа | 100 100 г | 334 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.