🥗Источник USDA

Сливочное масло, без соли

USDA

Калорийность Сливочное масло, без соли 717 ккал на 100 г (это ≈36% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,9 г, жиры — 81,1 г, углеводы — 0,1 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

717ккал
Белки0,9 г · 0%
Жиры81,1 г · 100%
Углеводы0,1 г · 0%
Порция717 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
81,1 г
104%
Насыщенные
50,5 г
252%
Мононенасыщенные
23,4 г
Полиненасыщенные
3 г
Холестерин
215 мг
72%
Углеводы
Всего углеводов
0,06 г
0%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
0,06 г
0%
Белки и вода
Белки
0,85 г
2%
Вода
16,2 г
Зола
0,09 г
Минералы
Калий
24 мг
1%
Натрий
11 мг
0%
Магний
2 мг
0%
Фосфор
24 мг
2%
Кальций
24 мг
2%
Железо
0,02 мг
0%
Цинк
0,09 мг
1%
Медь
0,02 мг
2%
Марганец
0 мг
0%
Селен
1 мкг
2%
Фтор
2,8 мкг
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0,01 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0,03 мг
3%
Ниацин (B3)
0,04 мг
0%
Пантотеновая к-та (B5)
0,11 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,17 мкг
7%
Фолаты
3 мкг
1%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
3 мкг
Фолаты (DFE)
3 мкг
Холин
18,8 мг
3%
Витамин A (IU)
2499 МЕ
50%
Витамин A (RAE)
684 мкг
Ретинол
671 мкг
Бета-каротин
158 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
2,3 мг
15%
Витамин K
7 мкг
6%

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г717
стакан227 г1628
ст.л.14 г102
кусочек (2,5 см.кв., 0,8 см в высоту)5 г36
кусочек113 г810

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Сливочное масло?

В 100 г Сливочное масло, без соли содержится 717 ккал — это примерно 36% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Сливочное масло на 100 граммов?

На 100 г: белки — 0,8 г, жиры — 81,1 г, углеводы — 0,1 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Сливочное масло?

Одна порция «стакан» (227 г) содержит примерно 1628 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Сливочное масло?

В 100 г сливочное масло содержит калий (24 мг), кальций (24 мг), железо (0 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Сливочное масло при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 717 ккал на 100 г позволяет вписать сливочное масло в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.