🍲
батон с яйцом
Мой справочникРецепт · 200
225ккал
Белки8,9 г · 15%
Жиры6,7 г · 26%
Углеводы34,2 г · 59%
Порция≈ 225 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6,7 г
9%
Насыщенные
1,5 г
8%
Мононенасыщенные
1,9 г
Полиненасыщенные
0,9 г
Холестерин
140,8 мг
47%
Углеводы
Всего углеводов
34,2 г
12%
Сахара
0,7 г
1%
Белки и вода
Белки
8,9 г
18%
Вода
29,2 г
Зола
0,6 г
Минералы
Калий
55,2 мг
1%
Натрий
112 мг
5%
Магний
4,8 мг
1%
Фосфор
68 мг
5%
Кальций
28,4 мг
2%
Железо
0,5 мг
3%
Цинк
0,4 мг
4%
Селен
9 мкг
16%
Витамины
Витамин C
0,1 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0,2 мг
15%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,4 мг
8%
Витамин B6
0,1 мг
6%
Витамин B12
0,3 мкг
13%
Фолаты
0,1 мкг
0%
Пищевые фолаты
12 мкг
Фолаты (DFE)
12 мкг
Холин
75,8 мг
14%
Витамин A (IU)
210,4 МЕ
4%
Витамин A (RAE)
57,2 мкг
Ретинол
56 мкг
Бета-каротин
13,2 мкг
Бета-криптоксантин
2,8 мкг
Лютеин + зеаксантин
98 мкг
Витамин E
0,4 мг
3%
Витамин K
1,6 мкг
1%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| батон нарезной | 120 | 263 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.