🍲
Картофель печёный по-шведски
Мой справочникРецепт · 765
78ккал
Белки1,7 г · 8%
Жиры0,1 г · 1%
Углеводы18,1 г · 90%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
78
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего18,1 г
7%
Клетчатка1,9 г
7%
Сахара1,1 г
2%
Белки и вода
Белки1,7 г
3%
Вода79,3 г
—
Зола0,7 г
—
Минералы
Натрий6,7 мг
0%
Калий320,2 мг
7%
Кальций17,6 мг
1%
Железо0,5 мг
3%
Магний20 мг
5%
Цинк0,3 мг
3%
Фосфор39,5 мг
3%
Медь0,2 мг
22%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,4 мкг
1%
Витамины
Витамин C9,1 мг
10%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)1,2 мг
8%
Витамин B60,2 мг
12%
Фолат0,2 мкг
0%
Витамин A152,4 МЕ
3%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K32,9 мкг
27%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.