🍲
творог с черри и луком
Мой справочникРецепт · 300
62ккал
Белки0,3 г · 16%
Жиры0,1 г · 12%
Углеводы1,3 г · 71%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
62
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего1,3 г
0%
Клетчатка0,4 г
1%
Сахара0,9 г
2%
Белки и вода
Белки0,3 г
1%
Вода31,5 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий1,7 мг
0%
Калий79 мг
2%
Кальций3,3 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,7 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор8 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Витамины
Витамин C4,2 мг
5%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A277,7 МЕ
6%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K2,6 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог зерненый | 150 | 105 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.