Жир, индейки
Калорийность Жир, индейки — 900 ккал на 100 г (это ≈45% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0 г, жиры — 99,8 г, углеводы — 0 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 900 | 0 г | 99,8 г | 0 г |
| ст. ложка | 13 г | 115 | 0 г | 12,8 г | 0 г |
| ч. ложка | 4,3 г | 39 | 0 г | 4,3 г | 0 г |
| чашка | 205 г | 1845 | 0 г | 204,6 г | 0 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Жир?
В 100 г Жир, индейки содержится 900 ккал — это примерно 45% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Жир на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0 г, жиры — 99,8 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Жир?
Одна порция «ст. ложка» (13 г) содержит примерно 115 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Жир?
В 100 г жир содержит калий (0 мг), кальций (0 мг), железо (0 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Жир при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 900 ккал на 100 г позволяет вписать жир в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.