🍲
подлива грибная
Мой справочникРецепт · 418
67ккал
Белки1,7 г · 12%
Жиры0,2 г · 3%
Углеводы12,5 г · 85%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
67
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего12,5 г
5%
Клетчатка1,2 г
4%
Сахара2 г
4%
Белки и вода
Белки1,7 г
3%
Вода47,4 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий13,9 мг
1%
Калий110,9 мг
2%
Кальций19,2 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний6,5 мг
2%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор17,4 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,4 мкг
1%
Витамины
Витамин C5,2 мг
6%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A3445,2 МЕ
69%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K2,8 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Шампиньоны | 150 | 27 |
| мука пшеничная общего назначения | 45 | 334 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.