🥗
Кукурузная крупа
Мой справочник
337ккал
Белки8,3 г · 10%
Жиры1,2 г · 3%
Углеводы75 г · 87%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
337
ккал
Жиры
Жиры, всего1,2 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего75 г
27%
Белки и вода
Белки8,3 г
17%
Вода14 г
—
Минералы
Натрий4 мг
0%
Калий147 мг
3%
Кальций20 мг
2%
Магний36 мг
9%
Витамины
Тиамин (B1)0,13 мг
11%
Рибофлавин (B2)0,07 мг
5%
Витамин E2,7 мг
18%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.