🍲
Бутерброд с маслом и сыром
Мой справочникРецепт · 55
213ккал
Белки2,7 г · 16%
Жиры0,9 г · 12%
Углеводы11,9 г · 72%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
213
ккал
Жиры
Жиры, всего0,9 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего11,9 г
4%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара1,4 г
3%
Белки и вода
Белки2,7 г
5%
Вода8,9 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий130,2 мг
6%
Калий46 мг
1%
Кальций35,5 мг
3%
Железо0,9 мг
5%
Магний12 мг
3%
Цинк0,3 мг
3%
Фосфор38,8 мг
3%
Марганец0,3 мг
13%
Селен7,2 мкг
13%
Витамины
Витамин C0,1 мг
0%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)1,3 мг
8%
Витамин K1,2 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.