🍲
тарталетки с грибами и сыром
Мой справочникРецепт · 100
284ккал
Белки10,8 г · 17%
Жиры18,4 г · 65%
Углеводы11,8 г · 18%
Порция≈ 284 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
18,4 г
24%
Углеводы
Всего углеводов
11,8 г
4%
Белки и вода
Белки
10,8 г
22%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Сыр российский | 20 | 389 |
| тарталетки для икры | 20 | 514 |
Приготовление
- 1
<p>
- 2
Лук почистить, нарезать, обжарить, добавить грибы, обжарить, добавить сметану смешанную с водой (чуток), солью и перцем по вксу. протомиттьь минут 10 на маленьком огне.</p>
- 3
<p>
- 4
выложить в тарталетки грибы, посыпать тертым сыром, в духовку, пока не расплавится сыр.</p>
- 5
<p>
- 6
Приятного аппетита!</p>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.