🍲
Салат овощной
Мой справочникРецепт · 450
35ккал
Белки1,8 г · 21%
Жиры1,1 г · 29%
Углеводы4,2 г · 50%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
35
ккал
Жиры
Жиры, всего1,1 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего4,2 г
2%
Клетчатка0,6 г
2%
Сахара1,3 г
3%
Белки и вода
Белки1,8 г
4%
Вода56,5 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий4,8 мг
0%
Калий143,4 мг
3%
Кальций14,4 мг
1%
Железо0,4 мг
2%
Магний8,8 мг
2%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор16,1 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C10 мг
11%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,3 мг
2%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A684 МЕ
14%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K42,4 мкг
35%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Йогурт "Активиа" | 125 | 75 |
Метки
овощи
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.