🍲
Каша овсяная на молоке (моя)
Мой справочникРецепт · 2501
115ккал
Белки4,6 г · 15%
Жиры3,7 г · 28%
Углеводы16,8 г · 57%
Порция≈ 115 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3,7 г
5%
Углеводы
Всего углеводов
16,8 г
6%
Белки и вода
Белки
4,6 г
9%
Вода
73,2 г
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко цельное | 200 | 58 |
| Овсяная | 50 | 345 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.