🥗
толокно овсяное
Мой справочник
357ккал
Белки12,2 г · 13%
Жиры5,8 г · 14%
Углеводы68,3 г · 73%
Порция≈ 357 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
5,8 г
7%
Углеводы
Всего углеводов
68,3 г
25%
Белки и вода
Белки
12,2 г
24%
Минералы
Магний
0,12 мг
0%
Кальций
0,36 мг
0%
Железо
0 мг
0%
Витамины
Тиамин (B1)
0,42 мг
35%
Рибофлавин (B2)
0,04 мг
3%
Ниацин (B3)
1,6 мг
10%