🍲
Творожно-банановое печенье
Мой справочникРецепт · 410
173ккал
Белки9,2 г · 24%
Жиры4,9 г · 29%
Углеводы18,3 г · 48%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
173
ккал
Жиры
Жиры, всего4,9 г
6%
Углеводы
Углеводы, всего18,3 г
7%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара4 г
8%
Белки и вода
Белки9,2 г
18%
Вода24,7 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий0,3 мг
0%
Калий117,9 мг
3%
Кальций1,7 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний8,9 мг
2%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,2 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C2,9 мг
3%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A21,1 МЕ
0%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Овсянка немецкая | 100 | 354.9 |
| Творог обезжиренный | 150 | 93 |
| Банан | 135 | 89 |
| кокосовая стружка | 25 | 630 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.