Творожно-банановое печенье
Калорийность Творожно-банановое печенье — 173 ккал на 100 г (это ≈9% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 9,2 г, жиры — 4,9 г, углеводы — 18,3 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Овсянка немецкая | 100 | 354.9 |
| Творог обезжиренный | 150 | 93 |
| Банан | 135 | 89 |
| кокосовая стружка | 25 | 630 |
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Творожно-банановое печенье?
В 100 г Творожно-банановое печенье содержится 173 ккал — это примерно 9% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Творожно-банановое печенье на 100 граммов?
На 100 г: белки — 9,2 г, жиры — 4,9 г, углеводы — 18,3 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Творожно-банановое печенье?
В 100 г творожно-банановое печенье содержит калий (117,9 мг), кальций (1,7 мг), железо (0,1 мг), витамин C (2,9 мг), клетчатку (0,9 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Творожно-банановое печенье при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 173 ккал на 100 г позволяет вписать творожно-банановое печенье в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.