🍲
Компот из сухофруктов без сахара
Мой справочникРецепт · 15001
36ккал
Белки0,4 г · 4%
Жиры— г · 0%
Углеводы9 г · 96%
Порция≈ 36 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Углеводы
Всего углеводов
9 г
3%
Белки и вода
Белки
0,4 г
1%
Вода
2,8 г
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Курага | 50 | 272 |
| Изюм Кишмиш | 50 | 279 |
| Чернослив | 50 | 264 |
| Яблоки | 50 | 273 |
| Вода водопроводная | 1300 | 0 |
Приготовление
- 1
<p>
- 2
Сухофрукты промыть, опустить в кипящую воду и варить до готовности.</p>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.