🥗Источник USDA
Ежевика, свежая
USDA
43ккал
Белки1,4 г · 11%
Жиры0,5 г · 9%
Углеводы9,6 г · 79%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
43
ккал
Жиры
Жиры, всего0,49 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего9,6 г
3%
Белки и вода
Белки1,4 г
3%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA