🍲
Компот из сухофруктов без сахара
Мой справочникРецепт · 13004
56ккал
Белки0,2 г · 1%
Жиры0,1 г · 1%
Углеводы15,2 г · 97%
Порция≈ 56 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,1 г
0%
Насыщенные
0 г
0%
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
15,2 г
6%
Клетчатка
2 г
7%
Сахара
13,2 г
26%
Белки и вода
Белки
0,2 г
0%
Вода
84,2 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
104,6 мг
2%
Натрий
22,4 мг
1%
Магний
4,5 мг
1%
Фосфор
8,8 мг
1%
Кальций
5,5 мг
0%
Железо
0,3 мг
2%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0,1 мг
11%
Марганец
0 мг
0%
Селен
0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C
0,9 мг
1%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,2 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Холин
4,1 мг
1%
Лютеин + зеаксантин
4,2 мкг
Витамин E
0,1 мг
1%
Витамин K
0,7 мкг
1%
Метки
без сахарасухофруктыкомпот
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.